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Relaxation
Relaxation individuelle
detoiamoi
Maison thérapeutique et bien-être
La séance individuelle dure entre 1h et 1h30, en fonction du type de relaxation choisi.
Relaxation en groupe
Les séances en groupe seront proposées une fois par semaine sur inscription préalable, le nombre de place étant limité. Chaque personne sera libre d’assister aux séances toutes les semaines ou ponctuellement, en fonction de ses envies et besoins du moment.
Objectifs thérapeutiques :
• Améliorer la détente, le lâcher prise et le bien-être
• Diminuer les douleurs/contractions physiques
• Permettre la revalorisation et réinvestir son corps de manière positive
• Développer les sensations corporelles via des stimulations sensorielles pour permettre une meilleure conscience et verbalisation de ces sensations
• Harmoniser corps et l’esprit
• Diminuer les pensées parasites
• Apaiser les angoisses et les peurs afin de rassurer et aller vers davantage de paix intérieure
• Prendre confiance en soi
Groupe de 6 à 8 personnes maximum.
Durée de la séance en groupe : environ 1 heure (45 minutes de relaxation et 15 minutes de temps de parole en groupe).
Forfait 5 séances: 90 euros
Forfait 10 séances: 170 euros
Bien-être
La relaxation permet d’accompagner le lâcher prise à travers la détente émotionnelle et corporelle pour plus de bien-être.
Consultation individuelle
Accéder à une meilleure compréhension de vous-même afin d’accéder pleinement à votre authenticité; à votre Moi intérieur.
Groupe thérapeutique
Différents groupes comme par exemple des co-thérapie Danse sont proposés en fonction des affinités et besoins de chacun.
La thérapeute
Au plaisir de vous rencontrer.
Luana Macaluso
Titulaire d’un diplôme d’état en Psychomotricité, je souhaite offrir un espace d’accompagnement et de bien être pour aider le développement de chacun au plus près de son rythme et de ses besoins de l’instant présent.
Je vous propose des prises en charges axées sur le mieux être, la détente et l’harmonie aussi bien émotionnelle que physique (à travers la relaxation, la lithothérapie, la danse…). La sensorialité est au cœur de mes prises en charges. Je donne les clés pour que chacun puisse apprendre à accepter son corps, se le réapproprier avec bienveillance tout en respectant ses limites, s’écouter et se détendre, en toute autonomie.
Consultations : du lundi au vendredi à votre domicile et le samedi à mon cabinet de Vigneux sur Seine (Maison thérapeutique et bien-être, 43 rue de la Ferme, 91270).