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Relaxation

Relaxation individuelle

detoiamoi

Maison thérapeutique et bien-être

Accompagner le lâcher prise à travers la détente émotionnelle et corporelle pour plus de bien-être.
maison thérapeutique bien-être vigneux
detoiamoi
En tant que psychomotricienne j’ai été formé à à différentes méthode de relaxation type SOUBIRAN, JACOBSON…
 
Les séances de relaxation peuvent se faire en individuelle ou en groupe en fonction des besoins et préférences de chacun. La relaxation permet d’accompagner le lâcher prise à travers la détente émotionnelle et corporelle pour plus de bien-être.


La séance individuelle dure entre 1h et 1h30, en fonction du type de relaxation choisi.

Tarif : 40 euros la séance individuelle.

Relaxation en groupe

Les séances en groupe seront proposées une fois par semaine sur inscription préalable, le nombre de place étant limité. Chaque personne sera libre d’assister aux séances toutes les semaines ou ponctuellement, en fonction de ses envies et besoins du moment.

Objectifs thérapeutiques :

  • Améliorer la détente, le lâcher prise et le bien-être
  • Diminuer les douleurs/contractions physiques
  • Permettre la revalorisation et réinvestir son corps de manière positive
  • Développer les sensations corporelles via des stimulations sensorielles pour permettre une meilleure conscience et verbalisation de ces sensations
  • Harmoniser corps et l’esprit
  • Diminuer les pensées parasites
  • Apaiser les angoisses et les peurs afin de rassurer et aller vers davantage de paix intérieure
  • Prendre confiance en soi

Groupe de 6 à 8 personnes maximum.
Durée de la séance en groupe : environ 1 heure (45 minutes de relaxation et 15 minutes de temps de parole en groupe).

Tarif d'une séance sans engagement: 20 euros/personne.

Forfait 5 séances: 90 euros
Forfait 10 séances: 170 euros

Bien-être

La relaxation permet d’accompagner le lâcher prise à travers la détente émotionnelle et corporelle pour plus de bien-être.

Consultation individuelle

Accéder à une meilleure compréhension de vous-même afin d’accéder pleinement à votre authenticité; à votre Moi intérieur.

Groupe thérapeutique

Différents groupes comme par exemple des co-thérapie Danse sont proposés en fonction des affinités et besoins de chacun.

La thérapeute

Au plaisir de vous rencontrer.

Luana thérapeute psycho corporelle

Luana Macaluso

Titulaire d’un diplôme d’état en Psychomotricité, je souhaite offrir un espace d’accompagnement et de bien être pour aider le développement de chacun au plus près de son rythme et de ses besoins de l’instant présent.

Je vous propose des prises en charges axées sur le mieux être, la détente et l’harmonie aussi bien émotionnelle que physique (à travers la relaxation, la lithothérapie, la danse…). La sensorialité est au cœur de mes prises en charges. Je donne les clés pour que chacun puisse apprendre à accepter son corps, se le réapproprier avec bienveillance tout en respectant ses limites, s’écouter et se détendre, en toute autonomie.

Consultations : du lundi au vendredi à votre domicile et le samedi à mon cabinet de Vigneux sur Seine (Maison thérapeutique et bien-être, 43 rue de la Ferme, 91270).

DetoiaMoi est une maison thérapeutique et de bien-être dont l'objectif premier est de créer un lieu d’accompagnement, de soutien et de suivi à travers une proposition de soins pluridisciplinaires; prenant en considération le corps et l’esprit.
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