Mois découverte
Maison thérapeutique et bien-être
De toi à Moi; Vers une plus grande conscience de Soi.
Apporter une écoute bienveillante, un soutien authentique et un apprentissage par le corps; afin de permettre à chacun d’aller plus intensément vers Soi.
La maison Detoiamoi43 vous propose un mois découverte !
C’est l’occasion d’expérimenter différentes approches afin d’identifier ce qui correspondra à vos besoins !
Venez donc profiter d’ateliers et de consultations à prix libre du 17/09 au 16/10.
Au programme :
Samedi 17/09
- 10h-12h30: Développer son intuition à l’aide du pendule avec Yasmine FERDJIOUI ( 10 pers.max)
Je vous propose de développer votre intuition à l’aide du pendule.
Vous apprendrez l’utilisation du pendule et vous découvrirez la puissance de votre subconscient.Cette sensibilisation au pendule est adaptée aux débutant et aux personnes ayant déjà manipuler le pendule.
Si vous n’avez pas de pendule, nous pouvons vous proposer notre collection.
- 14h-19h: Permanence de consultations individuelles en radiesthésie (une question) avec Yasmine FERDJIOUI
Dimanche 18/09
- 10h-10h30: Sensibilisation à la kinésiologie avec Véronique NICOLAS (10 pers.max)
Je vous propose de faire l’expérience du test musculaire qui, en kinésiologie, permet de découvrir votre carte émotionnelle basée sur les méridiens. Les points d’acupressure qui peuvent être réalisés régulièrement améliorent la circulation de l’énergie et contribuent à votre bien-être global.
- 10h30-12h30: Permanence de minis consultations individuelles en kinésiologie avec Véronique NICOLAS
- 14h-15h: Présentation des ateliers « la roue des saisons » avec Véronique NICOLAS (10 pers.max)
En Médecine Traditionnelle Chinoise, les saisons ont une grande importance. S’y adapter est le seul moyen de se mettre en harmonie avec l’univers. Je vous exposerai les axes de cet atelier qui vous donnera des outils concrets à utiliser au quotidien.
- 15h30-17h30: Sensibilisation « libérer son esprit » avec Yasmine FERDJIOUI (10 pers.max)
Je vous propose une nouvelle façon de penser. Vous découvrirez les meilleures techniques pour utiliser vos facultés créatives de manière plus efficace pour résoudre un problème, prendre une décision et atteindre au mieux vos objectifs.
Afin de vivre pleinement votre réussite.
Dimanche 25/09
- 14h30-16h30: Initiation aux principes de la pleine conscience avec Marine MARC (12 pers.max)
La pleine conscience est un état d’Etre, nous demandant de quitter notre mental pour mieux ressentir notre souffle, notre cœur, la connexion à tout ce qui nous entoure, à nous même.
A travers mon expérience en retraite de méditation et aux enseignements reçus sur la voie du cœur, je vous transmettrai ma vision de la pleine conscience, de ses apports au quotidien ainsi que les différentes formes qu’elle peut revêtir.
Samedi 01/10
- 9h-12h: Permanence de consultations psycho-corporelles avec Luana MACALUSO
Grâce à mon expérience en tant que psychomotricienne, je vous propose des exercices personnalisés selon votre problématique : gestion des émotions, douleurs, troubles des conduites alimentaires (anorexie, boulimie), troubles anxieux, burn out, dépression… Je vous livre les clés pour écouter votre corps, identifier les signaux d’alarmes ou tensions présentes et réussir à les soulager.
- 14h- 20h: Permanence de séances de relaxation individuelles avec Luana MACALUSO
Je vous accompagne pour retrouver une harmonie corporelle et psycho-émotionnelle. Je vous propose un suivi personnalisé en fonction de vos besoins et de votre rythme. La relaxation permet de soulager les tensions, améliorer l’estime de soi et son autonomie au quotidien.
Indications: hypersensibilité, douleurs, choc émotionnel, burn out, stress, angoisse, fatigue, troubles du sommeil, manque de confiance en soi…
Une tenue confortable, un plaid, ainsi qu’un tapis de yoga seront nécessaires (possibilité d’en prêter un si besoin).
- 16h30-18h: Sensibilisation à l’approche transgénérationnelle avec Marine MARC (10 pers.max)
« Dès la naissance, nous sommes porteurs de l’inconscient familial. Des fantômes, secrets, non-dits, transmis d’une génération à l’autre, le plus souvent sous forme de répétitions de situations ou de symptômes ».
C’est à partir de ce postulat que l’approche transgénérationnelle nous permet d’aller à la recherche de notre héritage familial.
En en prenant conscience, nous serons alors dans la capacité de choisir ce que nous souhaitons conserver comme un trésor et ce dont nous voulons nous libérer afin d’avancer plus intensément sur notre propre chemin de vie.
Mercredi 05/10
- 14h30-15h45: Co-thérapie en danse (groupe enfants 6-10 ans) avec Luana MACALUSO et Marine MARC( 4 à 6 pers.max)
A travers le mouvement du corps, nous accompagnerons vos enfants à ressentir, identifier et exprimer leurs émotions. La danse favorisera le lâcher-prise dans un cadre contenant et sécurisant, en petit groupe.
Une tenue confortable sera nécessaire ainsi qu’une bouteille d’eau.
Vendredi 07/10
- 18h-19h30: Groupe de relaxation (balles à picots) avec Luana MACALUSO (6 à 8 pers.max)
La relaxation permet d’améliorer le lâcher prise à travers la détente émotionnelle et corporelle pour plus de bien-être. Venez faire l’expérience d’un moment de sérénité et de reconnexion à soi.
Inspiré de la méthode Soubiran, je vous propose un moment de douceur à travers les massages de balle à picot en binôme pour un meilleur ressenti du corps et profiter pleinement des sensations du moment présent.
Une tenue confortable, un plaid, ainsi qu’un tapis de yoga seront nécessaires (n’hésitez pas à me prévenir si vous n’en avez pas, je peux en prêter quelques uns).
Vendredi 14/10
- 18h-19h30: Groupe de relaxation (méthode Jacobson) avec Luana MACALUSO ( 6 à 8 pers.max)
La méthode Jacobson est une technique de relaxation qui permet d’expérimenter la détente musculaire à travers l’alternance entre contractions et relâchements volontaire. Grâce à cette technique, vous apprendrez à mieux percevoir votre état physique et ainsi pouvoir influencer votre détente au quotidien.
Une tenue confortable, un plaid, ainsi qu’un tapis de yoga seront nécessaires (n’hésitez pas à me prévenir si vous n’en avez pas, je peux en prêter quelques uns).
Samedi 15/10
- 9h30-10h: Sensibilisation à la réflexologie plantaire avec Véronique NICOLAS (10 pers.max)
Les zones du dessous de votre pied correspondent aux organes de votre corps. En agissant sur les points réflexes, vous accèderez à une détente profonde et à un bien-être complet..
- 10h30-12h30: Sensibilisation à la lithothérapie avec Luana MACALUSO (10 pers.max)
La lithothérapie est une thérapie naturelle de soin basée sur les propriétés vibratoires et énergétiques des pierres, cristaux et minéraux. Elle représente l’étude des pierres et de leurs vertus aussi bien sur un plan physique qu’émotionnel. Ainsi, elle permet de relier les sphères physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles pour retrouver l’harmonie générale du corps physique.
Chaque pierre peut-être reliée à une couleur mais également à un chakra particulier ainsi qu’à des émotions.
Lors de cette initiation, nous mettrons en lumière la formation naturelle de chaque pierres pour ensuite développer leurs effets
possibles sur les émotions ou les troubles physiques associés. Ainsi, nous découvriront ensemble les nombreux bénéfices que les pierres peuvent offrir et comment s’en servir au quotidien.
- 11h-13h: Permanence de minis consultations en réflexologie plantaire avec Véronique NICOLAS
- 14h-20h: Permanence de minis consultations en lithothérapie avec Luana MACALUSO
Après avoir étudié la théorie, je vous propose une mise en pratique pour entrevoir les sensations que les pierres peuvent apporter (une pierre au choix). Venez expérimenter le bienfait et les vertus des pierres !
- 18h-19h: Présentation de la clé de naissance avec Véronique NICOLAS (10 pers.max)
Grâce à une clé de 4 chiffres, vous allez pouvoir clarifier votre chemin de vie : avec le premier chiffre vous comprenez ce qui est essentiel pour vous, avec le deuxième vous saurez comment agir, avec le troisième vous constaterez le résultat de vos actions, avec le quatrième vous irez vers votre autonomie.
Une clé pour ouvrir la conscience et déverrouiller des portes…
Dimanche 16/10
- 10h30-12h30: Initiation à la marche en pleine conscience (forêt de Sénart) avec Luana MACALUSO et Marine MARC ( 12 pers. max)
Venez expérimenter une des pratiques de la pleine conscience à travers une marche silencieuse en forêt de Sénart. Se connecter à la nature à travers nos différents sens, afin de mieux s’ancrer dans le moment présent.
Cette marche sera suivie d’une relaxation guidée au milieu des arbres ainsi que d’un temps de partage.
Pensez à vous munir d’une tenue confortable et d’une bouteille d’eau.
- 14h-16h: Présentation du programme EQUILIBRE avec l’équipe des thérapeutes ( 10 pers. max)
Comme pour le funambule sur son fil, léquilibre est un axe essentiel à notre épanouissement, notre bien-être; notre vie.
Ce terme, pourtant si simple à prononcer, implique la prise en considération de nombreux facteurs internes et externes. Comme pour le funambule, trouver et maintenir son équilibre est un travail de chaque instant.
Pour vous accompagner vers une meilleure compréhension de vos propres fonctionnements, afin de vous sentir en harmonie avec vous même, nous avons crée le programme EQUILIBRE que nous vous présenterons avec joie.
- 16h30- 18h30: Atelier bain sonore et relaxation avec Luana MACALUSO, Marine MARC et Véronique NICOLAS (8 pers. Max)
Venez expérimenter le pouvoir du son et de ses vibrations, associé à de relaxation, comme de véritables outils de soin, afin d’accéder au lâcher-prise et à la détente profonde.
Une tenue confortable, un plaid, ainsi qu’un tapis de yoga seront nécessaires (n’hésitez pas à nous prévenir si vous n’en avez pas. Nous pouvons en prêter quelques uns).
La participation à ces temps est soumise à inscription préalable.
En ce sens, merci de bien vouloir vous inscrire par mail à l’adresse suivante : detoiamoi43@gmail.com
ou de contacter directement la thérapeute concernée.
Detoiamoi43
Maison thérapeutique et bien-être
43 Rue de la Ferme
91270 Vigneux sur Seine
Au plaisir de vous rencontrer.
L’équipe detoiamoi43
